经过夏热和秋燥,进入深秋初冬季节,女生适宜开始调理元气、润养身心。学几招“内养外调”的妙招,配合聪慧过人的家用小帮手,告别暖气房里的干燥,和手脚冰冷的“冰山美人”封号。HOLA特力和乐助你内外兼修,双倍滋润。
导语:经过夏热和秋燥,进入深秋初冬季节,女生适宜开始调理元气、润养身心。学几招“内养外调”的妙招,配合聪慧过人的家用小帮手,告别暖气房里的干燥,和手脚冰冷的“冰山美人”封号。HOLA特力和乐助你内外兼修,双倍滋润。
内润食补:气血润泽 暖胃暖心
据说:“四个女人中就有一个是‘冷美人’。”入冬时节,“冷美人”不妨通过饮食来调理手脚冰凉、气血不足,做个既有风度,又有温度的美人。

智能压力锅
为自己和家人炖一锅粥、煲一碗汤,是有助于增补气血的御寒佳品。但对于OL一族来说,在家看火煲粥煲汤费时又费力,这时候智慧工具就可以大显身手啦。配备一款智能压力锅,只需一个按钮轻松设定时间和火候,通过六段调压功能快速烹调各类粥、汤类养身美食。尤其是在冬季,怕冷的女性不妨选择芝麻、红枣等一些补血养气的食材,通过高压烹煮,将食材的营养成分全面释放,如果喜欢醇厚口感可以把压力锅气放掉后,再焖煮10分钟左右,香粥靓汤的口感更香浓。

HOLA特力和乐店内新推一款活瓷茶具系列

阿萨姆红茶

活瓷随行杯
食补气血的同时,还可多喝温热饮品来温润脾胃。品性温和的红茶就非常适宜冬季饮用。特别推荐发酵纯度80%的阿萨姆红茶,口感和顺,有促进血液循环、驱除寒气的作用。搭配一套健康茶具,还能让养生事半功倍。本季,HOLA特力和乐店内新推一款活瓷茶具系列,活瓷釉面会自然释放良好的远红外线和负离子,降低自来水中余氯和菌群,优化水质;使茶水中的矿物质、维生素更易吸收;增加水分子溶氧量,帮助恢复体力增强活力;同时促进人体代谢。外出时,还可选用活瓷随行杯泡制红茶,随时抵御寒冷、暖胃暖心、便捷健康。
内养精神:冬日温床 润泽精锐
冬季昼短夜长,漫漫长夜精心营造一个舒适温暖的睡眠环境,睡个香甜好觉,才能内养精锐。


选对优质床品是一夜好眠的关键。推荐“冷美人”们选用90%鸭绒和10%鸭毛填充比例的鸭绒被,含绒量较高、保暖性极佳。优质鸭绒还有“会呼吸”的良好透气性和轻盈触感,让睡眠零负担。另外,在床垫上加一张长绒保暖垫,毛绒质地丰厚有弹性、柔软舒适,能为背部增添贴合的暖意,還可防止寒气在睡眠中侵入身体。

HOLA特力和乐的爱普加湿器
冬季睡眠不仅要注重保暖,也需注意卧室空气的湿润度。选择一台雾量均匀的加湿器,放在离床头一米左右的位置,让肌肤和呼吸道在一呼一吸之间就能补充水分,保持由内而外的水润。推荐HOLA特力和乐的爱普加湿器,增加了过滤粉尘功能,使用起来会更加安心。建议加湿器内使用纯净水加湿,才不会因为超声波加湿器的高频振荡而产生颗粒杂质,影响健康。
外润呵护:去燥滋润 身心SPA
秋冬季里,除了内润调养,加倍地外润呵护赶走身体疲惫、皮肤干燥、瑟瑟寒意,不妨来做个“居家Spa”。每天回家花上20分钟,体验全套Spa所带来的舒缓功效,感受冬日里的水漾莹润。

纯天然柏木材质的泡脚盆

HOLA特力和乐 多款香型和功效的浴盐
睡前泡上一个足浴,是冬季便捷又惬意的“居家Spa”水疗。享受足浴,讲求自然、水温、气味三效合一。选择一个纯天然柏木材质的泡脚盆,原木质感带来大自然的清新;水温建议控制在38℃-43℃为宜;再加入HOLA特力和乐今年推出的多款香型和功效的浴盐,其中的碳酸氯钠和碳酸钙等矿物成分,会提高血液温度,促进微循环使身体升温,并有净化肌肤的功效。把脚踝浸没在水中,在怡人的浴盐精油香气中,身心得到了双重润泽。足浴完毕,不妨趁着脚部角质软化,敷一张去角质足膜。通过足膜的天然萃取精华软化堆积的角质,回复娇嫩的足部肌肤。

HOLA特力和乐 模拟指压按摩枕
居家Spa的最后一步,可以通过按摩疏通经络能让全身彻底放松。HOLA特力和乐最新的模拟指压按摩枕,适用于按摩肩膀、背部、手部及小腿多个部位。有效舒缓肩膀僵硬,减轻背部酸痛,消除小腿和手部肌肉紧绷,助你一扫整日的疲惫和坏情绪。
冬季寒风悄悄吹起来的时候,准备好将“由内而外的润养”进行到底,挥别寒冷、疲惫,让这个冬天无比轻盈滋润。
原标题:深秋初冬 10款居家用品让你“内外润养”
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